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Como Tener unos Glúteos de Escándalo: El extraño pero efectivo método brasileño para aumentar glúteos rápidamente.
Una persona hombre o Mujer que haya viajado al Brasil sabe de la belleza impactante de las mujeres brasileñas unas "garotas" con super Gluteos de impacto y muy Escandalosos .
Revelamos los secretos de Miss BumBum de Brasil ahora !
No hay duda al respecto: Los focos de tensión corporal más bajos y las áreas problemáticas de una mujer puede ser muy testarudo y bastante deprimente.
Desde "demasiado gordo, pesado y fofo" a "muy desiguales, unshapely y cubierto con la celulitis '- las zonas de las piernas, glúteos, caderas, muslos y barriga mujeres pueden ser las áreas de problemas más difíciles de solucionar.
Pero armado con la información correcta y un poco de energía que puede hacer mejoras concretas, visibles y duraderos. En el momento en que termine de leer este artículo - usted sabrá exactamente qué hacer, para empezar a arreglar sus peores zonas del cuerpo que le causan vergüenza y frustración cada día ...
Desde "demasiado gordo, pesado y fofo" a "muy desiguales, unshapely y cubierto con la celulitis '- las zonas de las piernas, glúteos, caderas, muslos y barriga mujeres pueden ser las áreas de problemas más difíciles de solucionar.
Pero armado con la información correcta y un poco de energía que puede hacer mejoras concretas, visibles y duraderos. En el momento en que termine de leer este artículo - usted sabrá exactamente qué hacer, para empezar a arreglar sus peores zonas del cuerpo que le causan vergüenza y frustración cada día ...
Como lograr unos gluteos escandalosos en poco tiempo ?
Hay cinco factores cruciales que usted debe saber:
El principal problema es, no el ejercicio de estos músculos correctamente hará que su problema spots peor y más pronunciada - arriesgando lesiones graves ... Sin embargo, los ejercicios correctos que usan estos músculos en armonía unos con otros pueden traer resultados concretos sin tener que gastar cantidades poco realistas de tiempo en ejercicios ineficaces y arriesgando a largo plazo reveses. No es necesario el acceso a un gimnasio - porque este tipo de enfoque no requiere pesas y máquinas ...
2 - Independientemente de sus objetivos en las piernas, glúteos, caderas, muslos y barriga ...
- De la grasa / flacidez / reducción de la celulitis a reafirmante, adelgazante, construcción, tonificación, la elevación y la escultura - la "combinación adecuada" de las variables de ejercicio le dará mucho mejores resultados en un corto período de tiempo ... Combine estas variables incorrectamente y usted sólo mantener girar sus ruedas, sin resultados que mostrar por sus esfuerzos - sólo un montón de frustración, la ira y el derroche de energía ...
3 - Edad, la genética y el tipo de cuerpo tienen mucho menos impacto en ...
... Cómo su cuerpo se ve y se siente, lo que pudo haber sido llevado a creer por los medios tradicionales, el hermano de la hermana de su amigo en su legislación o su médico de familia. A decir verdad, su cuerpo es muy adaptable cuando se trata adecuadamente "con el programa adecuado" en lugar de tratar de forzar un cambio en él con inadecuado, pesada programas de ejercicios de tipo máquina incómodas entrenamiento con pesas y ...
4 - No se puede mejorar o aumentar sus áreas de las piernas, glúteos, cadera, muslo o la panza con ...
... Celulitis cremas, lociones, tratamientos de envoltura, pastillas quema dieta / grasa, suplementos de mejora a tope o cualquier otro dinero que perder estafa que suena demasiado bueno para ser verdad. (Ya ha perdido mucho dinero en algunas de ellas).
Empresas de marketing engañosas aprovechan las lagunas de publicidad que les permiten mienten a usted en el embalaje y en sus anuncios.
Ellos no se preocupan por usted en todo - lo que quieren es su dinero, nada más
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3 - Edad, la genética y el tipo de cuerpo tienen mucho menos impacto en ...
... Cómo su cuerpo se ve y se siente, lo que pudo haber sido llevado a creer por los medios tradicionales, el hermano de la hermana de su amigo en su legislación o su médico de familia. A decir verdad, su cuerpo es muy adaptable cuando se trata adecuadamente "con el programa adecuado" en lugar de tratar de forzar un cambio en él con inadecuado, pesada programas de ejercicios de tipo máquina incómodas entrenamiento con pesas y ...
4 - No se puede mejorar o aumentar sus áreas de las piernas, glúteos, cadera, muslo o la panza con ...
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Mejoras en parte inferior trasera de su cuerpo
Puede empezar a arreglar su parte inferior del cuerpo y ver resultados más rápidamente cuando se combinan los 3 tipos de contracciones musculares en sus ejercicios - aquí está el porqué ...
Así que empecé a hacer la investigación sobre los principales tipos de contracciones musculares y cómo éstos entraron en juego durante ciertos tipos de ejercicios - Analicé cómo podrían combinarse, variada, secuenciados - lo que sea - lo intenté ...
Mi mayor descubrimiento fue que estos 3 tipos de contracciones musculares hacer solamente con ejercicios de peso corporal, si y sólo si, los ejercicios se realizaron de una manera determinada en cuanto a tempo movimiento, orden de los ejercicios y la forma en que se agruparon ...
Sobre la base de mis hallazgos, inmediatamente creó un programa de láser orientada, totalmente centrado en las zonas más problemáticas del cuerpo femenino - las piernas, nalgas, caderas, muslos y parte baja del estómago ...
Los resultados fueron absolutamente alucinante - I se convirtió en el entrenador más concurrido de la ciudad - y yo tenía una lista de espera de clientes femeninos de una milla de largo ... Los cambios a estas mujeres experimentaron fueron realmente me sorprenden - porque eran mucho mejor que cualquier cosa que yo había visto en el gimnasio ...
Aquí es donde se pone muy emocionante para nosotros
Como se puede imaginar ... las cosas están cruzando a lo largo y las empresas es más que genial ...
Estoy en una sesión de entrenamiento con Jeanine, uno de mis primeros clientes, que pasa a ser un consultor de marketing ...
Tres tipos de contracciones musculares combinadas son la magia detrás del Método
Ella le pregunta - "Joey ¿cómo se crea este programa - ¿cómo sabes lo bien que esto funcionaría para las mujeres - a pesar de que es tan diferente de la materia corriente principal"
Aquí está mi respuesta a su ...
"No me refiero a conseguir técnica aquí - pero desnuda conmigo, estaré feliz de haberlo hecho ...
Para Tener Glúteos de Escándalo hay 3 tipos de contracciones musculares:
1 - Concentric - músculo se acorta cuando se contrae 2 - Excéntrico - músculo se alarga mientras se contrae 3 - isométrico - músculo permanece misma longitud, mientras sucede la contracción muscular
5 - Usted va a hacer mejoras en sus peores focos de conflicto y áreas problemáticas más obstinadas ...
... Si lo hace simple, pero cuidadosamente estructurada, ejercicios de peso corporal (sin pesos y no máquinas) que se combinan los tres tipos de movimientos musculares: concéntricas, excéntricas e isométricas. Este es un factor crucial para las mujeres que no pueden ser atendidas con programas de ejercicios de tipo máquina de peso típica y ...
Cuando se combinan estos 3 tipos de movimientos musculares - los resultados son casi desconcertante ...
PERO - la única manera de combinarlos para obtener los máximos resultados y la máxima seguridad al centrarse en los ejercicios de peso corporal -, porque es básicamente imposible lograrlo cuando el uso de pesas y máquinas ...
Pero aún más poderosa es esta ...
Usted puede hacer esto en cualquier momento y en cualquier lugar - en la comodidad de su propio horario
Como se puede imaginar - esto es muy contrario a la intuición a la corriente principal de la industria de la aptitud - porque la industria está construida sobre pesas y máquinas. Y para la persona todos los días - cuando dices 'aptitud' - la primera cosa que viene a la mente es el entrenamiento con pesas y máquinas de ejercicio.
Así que hacer el cambio a ejercicios de peso corporal que no requieren ningún equipo o pesos es bastante difícil de entender ... difícil de entender hasta que experimenta este tipo de láser apuntado, cuerpo mejorando método, por supuesto ...
Al deshacerse de todos los equipos y pesos - que ahora tienen acceso a un programa que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar - esto elimina docenas de excusas que los han retenido en el pasado y que impidió la fijación de sus problemas inferior del cuerpo ... "
Desde que lanzó la versión digital de Gluteos de Escándalo miles de mujeres latinas están agradecidas
Ahora las mujeres de todo el mundo están recibiendo acceso inmediato a estos resultados la entrega de programa y ya todo es entregado como una descarga digital instantánea que se puede utilizar inmediatamente, porque yo te daré todo lo que necesita para obtener su cuerpo en forma firme y sexy, sin salir de su casa o matar a su auto en el gimnasio .
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